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 二週間で３キロ太りました。 モデル体型めざしてます.... 目標－20キロ！！ 薬の影響かストレスの影響か分かりませんが、半年で７キロ太りました。 目指せ-２０?！！ 一番痩せていた時からプラス５キロです ウォーキングと計るだけダイエット、食事制限をしています。 これ以上太るのはさすがに命に関わるということで一念発起。 体重を落としたくてもなかなかモチベーションが上がりません。 最近お腹に肉がついてきたと思い、ダイエットする事にしました。 ダイエット食事 PR |
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